器官才是让身体机能达到顶点的基础，得把内脏之中的细胞吸收充足的能量。
第三个阶段就是蕴养身体各个部分骨骼和其中的骨髓，骨髓造血，能够提供源源不断的气血，让你的恢复能力大大的增强。
当然，处于这一阶段的武者和普通人之间没有太多的差别，顶多就是这一阶段的武者治愈能力强，抗打击能力强。
而养体之后的一个阶段就是锻体，锻体也分为三个阶段，运用特殊的方法淬炼自己的肌肉、筋膜，淬炼自己的五脏六腑，淬炼自己的骨骼、骨髓。
这三个阶段完成了以后，这种武者才能够称得上是一个入门的武者，因为他们的身体素质已经相较于普通人有了极大的区别。
可谓是刀枪不入，百毒不侵。日行千里不再话下，刚见到你的时候的我就是处于这个阶段。”
小玉说到这里灿灿的对张瑞笑了笑。
笑得张瑞是毛骨悚然，果然小玉之前对自己说的一线是竖起来的一线，而且这一线还是无穷长的一线。
想到自己之前还有调戏过小玉，张瑞打了个寒碜，要是小玉当时对自己有什么想法，可能他现在已经是半身不遂的状态了。
“锻体之后的阶段呢？小玉，你不才说了两个阶段，还剩在最后一个阶段没说呢？”张瑞看小玉顿了顿，心急的问到，他想知道自己和小玉的差距到底是有多大。
“好吧，既然张瑞哥你这么心急，那我就继续说下去了，我本来是想像你展示一下我所掌握的力量的，那等我讲完，我在讲给你看。
而且，我所掌握的力量和普通七阶武者掌握的力量不同，很特殊哦！”小玉看到张瑞急切的模样，笑着对他解释道。
“没事，你先讲吧。”张瑞对下一个阶段武者的兴趣压下了对小玉所掌控力量的好奇。
“那我就不啰嗦，继续讲了，张瑞哥你听好了，下一个阶段是运气阶段，前两个阶段完成，我们身体的各个部位已经产生非常多零散的气，最后一个运气阶段也分为三个小阶段
第一阶段是运气形成一个小圆满，把身体中部分的气运用起来，可以极大的增强自己身体的恢复能力，靠着小圆满的气，可以提供身体主要区域所需要的能量。
第二阶段是运气形成一个大圆满，把身体里面绝大部分的气都运用起来，形成一个大循环，这样几乎就有无穷的恢复能力，你可以直接掠夺外界的能量进入你的身体之中的循环。
第三个阶段也就是武者最后的一个阶段，这一阶段全身上下气血贯通，形成一个圆满，身体四处都不会泄露能量，形成一个封闭的整体，这一阶段也被称为武者巅峰，是武者最为强大的一个阶段，强大的武者都可以和原者扳扳手腕
处于最后一个阶段的人，随随便便出来都是万人敌，和普通人不再一个层面上，可以称之为陆地神仙。
武者之后是原者，称为原者才是一次生命正在的跃迁，原者和武者已经不是同一个概念上的东西了，关于原者我们以后再说。”
小玉详详细细的给张瑞讲了武者的各个阶段的特点，让他有了一个相对全面的概念。